Naturerlebnisse
Workshops
Alle meine Workshops finden in der freien Natur statt – im Kaiserwinkl, abseits von Lärm und Alltag. Jedes Erlebnis ist bewusst klein gehalten, damit ich dir und deiner Gruppe die volle Aufmerksamkeit schenken kann.
Shinrin-Yoku Grundkurs
Waldbaden – Stille erleben
Tauche ein in die heilende Stille des Waldes. Durch achtsame Übungen und gezielte Wahrnehmung lernst du, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Wissenschaftlich belegt: Waldbaden senkt Cortisol, stärkt das Immunsystem und fördert die mentale Gesundheit.
Aromatherapie – mal anders
Aroma Walk & Talk
Kombiniere die Kraft der Natur mit bewusstem Gehen. Egal ob an der Ache, im Dorf oder in der Stadt – beim gemeinsamen Gehen entsteht Raum für Gespräche, Reflexion und tiefe Entspannung. Die ätherischen Öle werden gezielt auf das jeweilige Thema des Walks abgestimmt: Entschleunigen, Loslassen, Blockaden lösen – ganz individuell auf dich angepasst.
Teambuilding & Firmenevents
Waldbaden für Gruppen
Gemeinsam in den Wald – für Teams, Vereine oder Freundesgruppen. Ein unvergessliches Erlebnis, das verbindet, entspannt und neue Energie schenkt. Individuell angepasst an eure Gruppe und eure Bedürfnisse.
Individuelle Termine
Alle Workshops finden nach Vereinbarung statt. Schreib mir einfach eine Nachricht und wir finden gemeinsam den passenden Termin für dich oder deine Gruppe.
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